濟南辦公椅高度該從哪幾點調整？

使用濟南辦公椅時，座位過低通常會引起肩部肌肉緊張，從而引起各種問題。假如你的腿太高了，你就不能把腿放在桌子下面，這也會讓你的肩膀和背部不舒服。如果處于這種坐感不舒服的情況下長時間是對身體有一定影響的！

健康無小事：濟南辦公椅高度調整

1、求座位的適當高度

經常改變坐姿，這樣你就能保持身體活力，從而減少久坐對健康的影響。你不必整天保持固定的姿勢，座椅和坐姿都應該保持動感。

那么怎樣選擇座位的高度呢？

假如你想在辦公時保持一定的移動性，你應該選擇一個高度可調的座位。配有氣動桿的辦公椅通常具有較大的靈活性，標準高度的氣動桿已能滿足大多數人的需要。但是，如果你不確定你需要什么，在購買前測量一下桌子的高度還是不錯的。

2、適宜桌子高度

在正確的坐姿之后，你應該把你的雙腿放在桌子下面，并舒服的坐在桌旁。假如你的手超過了你的肘部，說明你的桌子太高了，或座位太低了。

你可以根據自己的需要調整桌子的高度。此外，你可以通過調整座椅的高度和使用腳踏或腳盤來放松你的腳。

3、立式高腳桌子和桌子

可選擇較高的氣動桿在較高的工作空間，使您保持穩定。如果是這樣，盡可能選擇配有腳盤的座位。這讓你在坐著的時候，雙腿保持舒服的姿勢，不會懸吊。

即使你有一張立式站著的桌子，我們仍然建議你選擇更高的氣動桿，因為它更加靈活。你也可以在你的坐姿和站姿之間隨意切換。將不同的姿勢加入到你的日常工作中可以幫助你在你的座位上保持平衡。那么以上就是對于濟南辦公椅的高度須知了，大家可以發現，對于不同的環境，高度盡可能還是可以調節比較好！

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